• الرئيسية
• المنوعات

مع تغير الطقس ودخول فصل الخريف، تحتاج البشرة إلى روتين عناية يساعد على الحفاظ على نعومتها وترطيبها والتخلص من الخلايا الميتة، ويمكن الاستعانة ببعض المكونات الطبيعية الموجودة في المنزل، مثل قرع العسل والعسل والسكر البني، مع مراعاة اختبار أي وصفة على جزء صغير من الجلد أولًا.

وصفة قرع العسل والقرفة لتقشير البشرة

يعد قرع العسل من المكونات المناسبة لتحضير وصفات منزلية للعناية بالبشرة، خاصة عند استخدامه مع العسل والقرفة ضمن خلطة بسيطة للتقشير.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من قرع العسل الطازج أو المعلب.
• ملعقة صغيرة من العسل الخام.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

طريقة الاستخدام:

تُمزج المكونات جيدًا في وعاء صغير حتى تتجانس، ثم يوضع الخليط على بشرة نظيفة بشكل متساوٍ، ويترك لمدة نحو 15 دقيقة، وبعد ذلك يُغسل الوجه بالماء الفاتر،ويفضل عدم فرك البشرة بقوة أثناء إزالة الوصفة، خاصة إذا كانت البشرة حساسة أو معرضة للتهيج.

تونر خل التفاح وماء الورد

يمكن تحضير تونر منزلي باستخدام خل التفاح وماء الورد والجلسرين، لكن يجب التعامل مع خل التفاح بحذر لأنه قد يسبب تهيجًا لبعض أنواع البشرة، خاصة عند استخدامه بتركيز مرتفع أو على الجلد الحساس.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي.

طريقة التحضير والاستخدام:

تُخلط المكونات جيدًا داخل زجاجة نظيفة، ثم ترج العبوة قبل الاستخدام، ويمكن وضع كمية صغيرة جدًا على البشرة باستخدام اليدين النظيفتين أو قطعة قطن، مع تجنب منطقة العينين،ومن الأفضل اختبار الخليط على مساحة صغيرة من الجلد أولًا، والتوقف عن استخدامه في حالة ظهور احمرار أو حرقان أو حكة.

وصفة قرع العسل والسكر البني لتقشير الجسم

يُستخدم السكر البني في بعض وصفات التقشير المنزلية للمساعدة على إزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يضيف قرع العسل والعسل قوامًا مناسبًا للخلطة.

المكونات:

• نصف كوب من هريس قرع العسل المعلب.
• نصف كوب من السكر البني.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• نصف ملعقة صغيرة من مزيج القرفة وجوزة الطيب والقرنفل.

طريقة الاستخدام:

تُمزج المكونات في وعاء حتى تتجانس، ثم يوضع الخليط على الجسم أثناء الاستحمام، مع تدليك البشرة بلطف بحركات دائرية، ثم يُغسل الجسم بالماء الفاتر،ويجب تجنب الضغط الشديد عند استخدام المقشرات، لأن الإفراط في التقشير قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها بدلًا من تحسين ملمسها.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة في الخريف

لا تقتصر العناية بالبشرة في فصل الخريف على الوصفات الطبيعية فقط، بل من المهم الحفاظ على روتين يومي بسيط يتناسب مع طبيعة البشرة، ويساعد استخدام مرطب مناسب على تقليل الشعور بالجفاف، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وتغير مستوى الرطوبة في الجو،كما يفضل استخدام منظف لطيف بدلًا من المنتجات القاسية التي قد تؤثر على الحاجز الواقي للبشرة، مع الاستمرار في استخدام واقي الشمس خلال النهار، لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية لا يتوقف مع انتهاء فصل الصيف،ومن المهم أيضًا عدم الإفراط في استخدام وصفات التقشير، خصوصًا إذا كانت البشرة حساسة أو تعاني من الحبوب أو الالتهابات، وفي هذه الحالات، يفضل استشارة طبيب الجلدية قبل تجربة الخلطات المنزلية.

اختبار الوصفات قبل وضعها على الوجه

رغم أن بعض المكونات المستخدمة في هذه الوصفات شائعة، فإن الطبيعي لا يعني بالضرورة أنه مناسب لكل أنواع البشرة. فقد يسبب العسل أو القرفة أو خل التفاح تهيجًا لدى بعض الأشخاص،لذلك يفضل اختبار كمية صغيرة من الوصفة على منطقة محدودة من الجلد قبل وضعها على الوجه أو مساحات كبيرة من الجسم، ومراقبة البشرة لأي علامات غير طبيعية،وتظل الخطوة الأهم للحفاظ على صحة البشرة هي اختيار منتجات مناسبة لنوعها، إلى جانب الترطيب والتنظيف اللطيف والحماية من الشمس، بينما يمكن التعامل مع الوصفات المنزلية باعتبارها جزءًا إضافيًا من روتين العناية وليس بديلًا عن العلاج الطبي عند وجود مشكلة جلدية.