• الرئيسية
• المنوعات

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة خلال فصلي الخريف والشتاء، إذ قد يؤدي انخفاض درجات الحرارة والرطوبة إلى جفاف الجلد، رغم استمرار إفراز الدهون وظهور اللمعان، لذلك، لا يعني امتلاك بشرة دهنية الاستغناء عن المرطب، بل يتطلب الأمر اختيار منتج مناسب يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة دون زيادة انسداد المسام أو ظهور الحبوب،ويعتمد اختيار أفضل مرطب للبشرة الدهنية في الشتاء على طبيعة الجلد ومكوناته، ومدى حساسيته، مع الاهتمام بروتين يومي متوازن يحافظ على صحة البشرة ونضارتها.

لماذا تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب في الخريف والشتاء؟

قد تتعرض البشرة الدهنية للجفاف خلال الطقس البارد بسبب انخفاض الرطوبة في الهواء، والتعرض للرياح، واستخدام الماء الساخن أو مستحضرات التنظيف القوية، وفي الوقت نفسه، قد تستمر الغدد الدهنية في إنتاج الزيوت، فتبدو البشرة لامعة مع الشعور بالشد أو ظهور القشور في بعض المناطق،ومن المهم التفرقة بين إفراز الدهون ومستوى ترطيب الجلد، لأن الزيوت الطبيعية لا تعني بالضرورة أن البشرة تحتوي على كمية كافية من الماء،ويساعد استخدام المرطب المناسب على دعم الحاجز الطبيعي للجلد وتقليل فقدان الرطوبة، كما قد يخفف الشعور بالجفاف والتهيج الناتج عن تغيرات الطقس أو استخدام بعض علاجات حب الشباب.

كيف تختارين المرطب المناسب للبشرة الدهنية؟

هناك مجموعة من المعايير التي تساعدك على اختيار مرطب مناسب للبشرة الدهنية خلال فصل الشتاء، دون التسبب في الشعور بالثقل أو زيادة اللمعان.

1. اختيار مرطب خفيف القوام

يفضل استخدام مرطب بتركيبة جل أو جل كريم أو لوشن خفيف، خاصة إذا كانت البشرة تفرز كميات كبيرة من الدهون أو معرضة لظهور الحبوب،وتتميز هذه التركيبات بسهولة توزيعها وملمسها الخفيف، مقارنة ببعض الكريمات الأكثر كثافة، ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد على القوام وحده، بل يجب الانتباه إلى المكونات ومدى ملاءمتها لطبيعة البشرة،أما إذا كانت البشرة الدهنية تعاني من الجفاف الشديد أو التقشر خلال الشتاء، فقد تحتاج إلى تركيبة أكثر كثافة قليلًا تساعد على تقوية الحاجز الجلدي والاحتفاظ بالرطوبة.

2. البحث عن مكونات فعالة في الترطيب

يساعد اختيار المكونات المناسبة على تحسين ترطيب البشرة الدهنية دون الحاجة إلى استخدام منتجات ثقيلة. ومن أبرز المكونات التي يمكن البحث عنها:

• حمض الهيالورونيك: يساعد على جذب الماء والاحتفاظ به في الطبقات السطحية من الجلد، ما يمنح البشرة مظهرًا أكثر امتلاءً ونعومة.
• الجلسرين: من المكونات المرطبة التي تجذب الماء إلى الطبقة الخارجية من البشرة، ويساعد على تقليل الشعور بالجفاف.
• السيراميدات: تدعم الحاجز الجلدي وتساعد على الحد من فقدان الرطوبة، خاصة عندما تكون البشرة جافة أو متهيجة.
• النياسيناميد: قد يساعد على دعم الحاجز الطبيعي للبشرة وتحسين مظهر الدهون والاحمرار لدى بعض الأشخاص، وفقًا لتركيز المنتج ومدى تحمل الجلد له.

ولا يشترط أن يحتوي المرطب على جميع هذه المكونات، إذ يمكن اختيار تركيبة تجمع بين مكون مرطب وآخر يدعم الحاجز الجلدي، وفقًا لاحتياجات البشرة.

3. اختيار منتجات لا تسبب انسداد المسام

إذا كانت البشرة الدهنية معرضة لظهور الرؤوس السوداء أو الحبوب، فمن الأفضل البحث عن المنتجات المكتوب عليها أنها غير مسببة لانسداد المسام،وتساعد هذه المنتجات على تقليل احتمالات انسداد المسام لدى بعض الأشخاص، لكن هذه العبارة لا تضمن عدم ظهور الحبوب بشكل كامل، لأن استجابة البشرة تختلف من شخص إلى آخر،كما يُفضل مراقبة رد فعل الجلد بعد استخدام أي منتج جديد، والتوقف عن استخدامه إذا تسبب في تهيج واضح أو زيادة ملحوظة في المشكلات الجلدية.

4. تجنب العطور والمكونات المهيجة

قد تسبب العطور وبعض المستخلصات النباتية تهيجًا للبشرة الحساسة، خاصة خلال الشتاء عندما يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف،لذلك، يمكن اختيار مرطب خالٍ من العطور إذا كانت البشرة تعاني من الاحمرار أو الحكة أو الحساسية تجاه مستحضرات التجميل،ومن المهم أيضًا الانتباه إلى الشعور بالحرقان المستمر أو اللسع الشديد بعد وضع المرطب، خصوصًا عند استخدام علاجات حب الشباب أو المقشرات، مع مراجعة طبيب الجلدية إذا استمرت الأعراض.

أخطاء شائعة عند ترطيب البشرة الدهنية في الشتاء

قد تؤدي بعض العادات اليومية إلى زيادة جفاف البشرة أو تفاقم مشكلات الحبوب، حتى مع استخدام مرطب مناسب، ومن أبرز هذه الأخطاء:

• إهمال المرطب بسبب زيادة الدهون: قد يؤدي ذلك إلى استمرار الجفاف وضعف الحاجز الجلدي، خاصة مع استخدام علاجات حب الشباب.
• غسل الوجه بالماء الساخن: قد يزيد فقدان الرطوبة ويؤدي إلى تهيج الجلد، لذلك يُفضل استخدام الماء الفاتر.
• استخدام غسول قوي بصورة متكررة: قد يزيل جزءًا كبيرًا من الدهون الطبيعية، ما يزيد الشعور بالشد والتقشر.
• الإفراط في استخدام المقشرات: قد يؤدي الجمع بين عدة منتجات مقشرة إلى تهيج البشرة وجفافها، دون تحقيق فائدة إضافية.
• استخدام كميات كبيرة من المرطب: لا تعني زيادة الكمية بالضرورة الحصول على ترطيب أفضل؛ والأفضل استخدام كمية مناسبة لطبيعة المنتج واحتياجات الجلد.
• تغيير منتجات العناية باستمرار: يجعل من الصعب تحديد المنتجات المناسبة للبشرة أو معرفة أسباب ظهور الحبوب والتهيج.

الطريقة الصحيحة لترطيب البشرة الدهنية في الخريف والشتاء

يساعد اتباع روتين يومي بسيط على الحفاظ على ترطيب البشرة الدهنية وتقليل تأثير الطقس البارد،في البداية، يُنصح بغسل الوجه باستخدام غسول لطيف يناسب طبيعة البشرة، ثم تجفيفه بالتربيت باستخدام منشفة ناعمة، دون فرك الجلد بقوة،بعد ذلك، يمكن وضع المرطب على بشرة رطبة قليلًا، لأن ذلك يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، مع توزيع المنتج بلطف على الوجه والتركيز على المناطق التي تعاني من الجفاف،وفي الصباح، يجب استخدام واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس SPF 30 أو أعلى، باعتباره خطوة أساسية لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، حتى خلال الأيام الباردة أو الغائمة،أما في المساء، فيمكن الاكتفاء بتنظيف البشرة وترطيبها، مع استخدام علاجات الحبوب أو المنتجات الفعالة الأخرى وفقًا للتعليمات ومدى تحمل الجلد لها،ويُفضل إدخال أي منتج جديد تدريجيًا، ومراقبة استجابة البشرة بدلًا من تغيير عدة مستحضرات في الوقت نفسه.

هل تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب أثقل خلال الشتاء؟

لا تحتاج جميع أنواع البشرة الدهنية إلى استخدام كريمات كثيفة خلال فصل الشتاء، إذ يعتمد الاختيار على حالة الجلد الفعلية ومدى تعرضه للجفاف،فإذا كانت البشرة دهنية مع جفاف بسيط، فقد يكون الجل المرطب أو اللوشن الخفيف كافيًا للحفاظ على توازنها، أما إذا ظهر تقشر واضح أو شعور مستمر بالشد، فقد تكون هناك حاجة إلى مرطب أكثر كثافة يحتوي على مكونات داعمة للحاجز الجلدي،كذلك، قد تزيد بعض علاجات حب الشباب، مثل الريتينويدات الموضعية أو بنزويل بيروكسيد، من جفاف الجلد وتهيجه، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة. وفي هذه الحالة، يصبح الترطيب اللطيف أمرًا مهمًا، مع تجنب الإفراط في استخدام المقشرات أو زيادة جرعات العلاجات دون استشارة الطبيب.

نصائح للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية في الطقس البارد

إلى جانب اختيار المرطب المناسب، يمكن اتباع بعض العادات التي تساعد على حماية البشرة خلال الخريف والشتاء، ومنها استخدام منظفات لطيفة، وتجنب الإفراط في غسل الوجه، والابتعاد عن الماء شديد السخونة،كما يُنصح بالالتزام بروتين ثابت يناسب طبيعة الجلد، وعدم استخدام مستحضرات متعددة لمجرد أنها مخصصة للبشرة الدهنية، لأن كثرة المنتجات قد تزيد احتمالات التهيج،وإذا استمر الجفاف أو الاحمرار أو ظهرت حبوب بصورة ملحوظة رغم تعديل الروتين، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية لتحديد السبب واختيار المنتجات المناسبة، فإن العناية بالبشرة الدهنية خلال الخريف والشتاء لا تعتمد على التخلص من الدهون بالكامل، بل على تحقيق التوازن بين تنظيف الجلد وترطيبه وحماية حاجزه الطبيعي. واختيار مرطب خفيف يحتوي على مكونات مناسبة، مع الالتزام بروتين يومي بسيط، يساعد على الحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها دون إثقالها.