• الرئيسية
• المنوعات

تعاني بعض النساء من ظهور لمعان البشرة بعد غسل الوجه بفترة قصيرة، خاصة في منطقة الجبهة والأنف والذقن، ما يدفعهن إلى تكرار غسل الوجه أو استخدام منتجات قوية للتخلص من الدهون الزائدة، لكن هذه العادات قد تؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها دون حل المشكلة بشكل فعال،وتختلف أسباب زيادة دهون الوجه من شخص لآخر، فقد ترتبط بطبيعة البشرة أو التغيرات الهرمونية أو ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة،لذلك، فإن التعامل الصحيح مع البشرة الدهنية يبدأ بفهم احتياجاتها واختيار منتجات العناية المناسبة، بدلًا من الإفراط في التنظيف واستخدام مستحضرات متعددة في الوقت نفسه.

لماذا تفرز البشرة الدهون بسرعة بعد الغسيل؟

تنتج الغدد الدهنية مادة الزهم، وهي مادة طبيعية تساعد على حماية البشرة والحفاظ على مرونتها، لكن زيادة إفرازها قد تجعل الوجه يبدو لامعًا بعد فترة قصيرة من تنظيفه، خاصة لدى أصحاب البشرة الدهنية.

وهناك عدة عوامل قد تؤثر في كمية الدهون التي تنتجها البشرة، أبرزها:

• العوامل الوراثية: تلعب طبيعة البشرة دورًا مهمًا في تحديد كمية الدهون التي تفرزها الغدد الدهنية.
• التغيرات الهرمونية: قد تؤدي التقلبات الهرمونية إلى زيادة إفراز الدهون، خاصة في بعض مراحل الدورة الشهرية.
• الحرارة والرطوبة: يمكن أن يصبح لمعان الوجه أكثر وضوحًا في الأجواء الحارة والرطبة.
• التوتر: قد تؤثر الضغوط النفسية في بعض مشكلات البشرة، ومنها حب الشباب.
• استخدام منتجات غير مناسبة: قد تسبب المستحضرات القاسية تهيج البشرة وجفافها، ما يجعل روتين العناية أقل ملاءمة لاحتياجاتها.

ولا يعني ظهور اللمعان سريعًا أن البشرة تحتاج إلى غسل متكرر، بل قد يكون ذلك جزءًا طبيعيًا من طبيعتها الدهنية.

هل غسل الوجه باستمرار يقلل الدهون الزائدة؟

قد يبدو غسل الوجه أكثر من مرة حلًا سريعًا للتخلص من اللمعان، لكن الإفراط في التنظيف، خاصة باستخدام الصابون القاسي أو الماء الساخن، قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها والإضرار بحاجزها الواقي،والأفضل استخدام غسول لطيف مناسب للبشرة الدهنية، مع غسل الوجه صباحًا ومساءً، وبعد التعرق الشديد عند الحاجة،وإذا ظهر اللمعان خلال اليوم، يمكن استخدام أوراق امتصاص الدهون برفق، بدلًا من غسل الوجه مرات متتالية أو فركه بقوة، كما يُفضل تجنب المنظفات التي تترك البشرة مشدودة بشدة بعد الاستخدام، لأن هذا الشعور قد يشير إلى أن المنتج يسبب جفافًا زائدًا.

كيف تختارين الغسول المناسب للبشرة الدهنية؟

يعتمد اختيار الغسول المناسب على قدرته على تنظيف البشرة دون التسبب في الجفاف أو الاحمرار، ويمكن استخدام غسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية، وقد تناسب المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك بعض الأشخاص، خاصة عند وجود انسداد في المسام أو حبوب،ويساعد حمض الساليسيليك على تقشير الخلايا الميتة داخل المسام، لكنه قد يسبب الجفاف والتهيج إذا استُخدم بكثرة أو بالتزامن مع منتجات قوية أخرى،لذلك، يُنصح بالبدء تدريجيًا عند استخدامه، مع مراقبة استجابة البشرة، وإذا ظهر حرقان أو تقشر ملحوظ أو احمرار مستمر، فمن الأفضل تقليل الاستخدام أو التوقف عن المنتج ومراجعة طبيب الجلدية عند استمرار الأعراض.

الترطيب ضروري حتى مع البشرة الدهنية

من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، لكن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الحفاظ على حاجزها الواقي، حتى إذا كانت الغدد الدهنية تنتج كميات كبيرة من الزهم،ويمكن اختيار مرطب خفيف القوام، مثل الجل أو اللوشن، مع البحث عن منتجات مناسبة للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب ولا تسد المسام،ويساعد الترطيب المناسب على تقليل الجفاف وتحسين ملمس البشرة، خاصة عند استخدام منتجات تحتوي على مكونات مقشرة أو مخصصة لعلاج حب الشباب.

النياسيناميد وحمض الساليسيليك لتقليل لمعان الوجه

تلجأ بعض النساء إلى استخدام مكونات فعالة متعددة للتخلص من لمعان البشرة والمسام الواسعة والحبوب، لكن الجمع بين المنتجات دون خطة واضحة قد يزيد التهيج، خاصة لدى صاحبات البشرة الحساسة،ويُستخدم النياسيناميد في مستحضرات العناية بالبشرة للمساعدة في دعم حاجزها الواقي، وقد يساعد على تحسين مظهر الدهون والاحمرار لدى بعض الأشخاص،أما حمض الساليسيليك، فيُستخدم للمساعدة على تقليل انسداد المسام والتعامل مع البشرة المعرضة للحبوب،ولا يشترط استخدام المكونين معًا منذ البداية؛ إذ يُفضل إدخال منتج واحد في كل مرة، والبدء تدريجيًا، مع مراقبة أي علامات للجفاف أو التهيج، كما ينبغي مراعاة أي علاجات أخرى تستخدمها البشرة لتجنب زيادة حساسيتها.

واقي الشمس خطوة أساسية في روتين البشرة الدهنية

قد تتجنب بعض النساء استخدام واقي الشمس خوفًا من زيادة لمعان الوجه، لكن حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية تظل ضرورية يوميًا،ويمكن اختيار واقٍ واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أكثر، بقوام خفيف ومناسب للبشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب،وإذا تسبب المنتج في ملمس دهني مزعج، يمكن تجربة تركيبة أخرى بدلًا من الاستغناء عنه، مع تجديده وفق تعليمات الاستخدام، خاصة عند التعرض المباشر للشمس أو التعرق.

روتين يومي بسيط للعناية بالبشرة الدهنية

لا تحتاج البشرة الدهنية إلى عدد كبير من المنتجات للحصول على عناية مناسبة، بل يمكن البدء بروتين بسيط يتكون من الخطوات التالية:

صباحًا:

• غسل الوجه بغسول لطيف مناسب للبشرة.
• استخدام مرطب خفيف.
• وضع واقي الشمس واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أكثر.

مساءً:

• تنظيف البشرة لإزالة الأوساخ وواقي الشمس.
• استخدام مرطب مناسب.
• إضافة منتج علاجي واحد عند الحاجة، وفقًا لمشكلة البشرة ومدى تحملها للمكونات الفعالة.

ويُفضل تجنب المقشرات المتكررة والخلطات المنزلية القاسية وتجربة عدة منتجات جديدة في الوقت نفسه، كما ينبغي منح الروتين وقتًا كافيًا لتقييم نتائجه، لأن التحسن لا يحدث دائمًا خلال أيام قليلة.

أخطاء تزيد مشكلات البشرة الدهنية

هناك بعض العادات التي قد تزيد جفاف البشرة أو تهيجها، حتى لو كان الهدف منها التخلص من الدهون، ومن أبرزها:

• غسل الوجه عدة مرات يوميًا دون حاجة.
• استخدام الماء شديد السخونة أو المنظفات القاسية.
• فرك الوجه بقوة باستخدام المناشف أو أدوات التقشير.
• الاستغناء عن المرطب بسبب الاعتقاد بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إليه.
• استخدام عدة منتجات مقشرة في الوقت نفسه.
• إهمال واقي الشمس خوفًا من زيادة اللمعان.

وتجنب هذه الأخطاء يساعد على الحفاظ على توازن البشرة وتقليل التهيج، مع ضرورة اختيار المنتجات وفقًا لاحتياجات كل بشرة.

متى تحتاج البشرة الدهنية إلى استشارة طبيب الجلدية؟

إذا صاحب زيادة الدهون ظهور حبوب ملتهبة أو مؤلمة، أو حدث تغير مفاجئ في حالة البشرة، أو استمر التهيج رغم التوقف عن المنتجات المسببة له، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية،وقد تحتاج بعض حالات حب الشباب المستمرة إلى علاج مخصص، بدلًا من الاكتفاء بتغيير الغسول أو زيادة عدد مرات غسل الوجه، فإن التعامل الصحيح مع البشرة الدهنية يعتمد على التنظيف اللطيف والترطيب المناسب والحماية من الشمس، مع تجنب المبالغة في استخدام المنتجات، فالحفاظ على صحة البشرة لا يتطلب التخلص من جميع الدهون الطبيعية، بل تحقيق التوازن الذي يساعدها على أداء وظيفتها بصورة سليمة.